Fünf Workout routines fürs neue Jahr: Stuttgarter Neatly being-Trainer verraten ihre Tipps

Eva und Julian haben Teile ihres 0711 Morning Workouts ins Netz verlegt, seitdem kann jeder ganz leicht von daheim aus mitmachen. Foto: Julian Haspel/Eva Unkenholz

Eva und Julian haben Teile ihres „0711 Morning Workout routines“ ins Netz verlegt, seitdem kann jeder ganz leicht von daheim aus mitmachen.

Foto: Julian Haspel/Eva Unkenholz

Fehlende Bewegung, ungesundes Essen und zu viel Alkohol: Die Pandemie hat bei vielen seine Spuren hinterlassen. Eva und Julian vom 0711 Morning Workout verraten usaihre Tipps, um match und gesund ins neue Jahr zu starten.

Von Joachim Baier

09.01.2022 – 06: 00 Uhr

Stuttgart – Seit mehr als zwei Jahren sind die Stuttgarter Neatly being-Coaches Eva Unkenholz und Julian Haspel mit ihrem „0711 Morning Workout“ im Kessel unterwegs. Normalerweise trainieren sie mehrmals die Woche zusammen mit den Teilnehmern ihrer Workout routines über den Dächern der Stadt, oben auf der Karlshöhe. Egal, ob früh Morgens um 6.30 Uhr oder zur „After Hour“ nach der Arbeit, eigentlich schwitzen bei ihren Outside-Trainings viele Fitnessbegeisterte mit.

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