Anti-Growing earlier-Tipp: Darum sollten Sie im Flugzeug nicht am Fenster sitzen, um jung zu bleiben

Laut der Commute Hacker, die sich auf TikTok @laxtoluxury nennen (wo sie alle möglichen Tipps und Tricks für besseres und komfortableres Reisen teilen), können durch das Fenster UV-Strahlen eindringen und die Haut schädigen. Und zwar stärker, als wenn man sich am Boden befindet.

Außerdem erklärte Dr. Sweta Rai von der British Affiliation of Dermatologists gegenüber Sun Online Commute: “Das Fenster neben Ihnen im Flugzeug magazine klein sein, aber Sie sind der Ozonschicht auf einem Flug um Zehntausende von Metern näher. Die Sonnenstrahlen sind in dieser Höhe viel schädlicher.” (Lesen Sie hier alles zum Thema Sonnencreme)

Der Krebsrat sagt, dass es nicht genügend Beweise und Studien zu diesem Thema gibt, dass aber Piloten und Flugbegleiter doppelt so häufig an Melanomen erkranken wie andere Menschen. Es gibt aber Flugzeuge, die dank neuer Technologien einen besseren Schutz bieten.

Um auf Nummer sicherzugehen, gibt es eine wichtige Vorsichtsmaßnahme (die Sie bereits jeden Note treffen sollten).

Became as soon as können Sie dagegen unternehmen?

Es stimmt zwar, dass die UV-Strahlen in größeren Höhen schädlicher sind, aber viele Flugzeuge haben bereits Fenster, die den nötigen Schutz bieten.

Dr. Rai und andere Experten haben eine einfache Empfehlung, die Sie befolgen können, um sicher zu sein, dass Ihre Haut nicht in Mitleidenschaft gezogen wird: “Jeder sollte beim Fliegen Sonnenschutzmittel tragen. Wenn Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr verwenden, müssen Sie sich keine Sorgen machen.”

Dermatologen raten, jeden Note Sonnenschutzmittel zu verwenden, auch wenn es bewölkt oder nicht sehr sonnig ist. Denn UV-Strahlen können auch dann vorhanden sein, wenn man sie nicht bemerkt. Daher ist es am besten, sie zu verwenden, um Probleme wie Melanome, Hautunreinheiten und vorzeitige Alterung zu vermeiden.

Der Krebsrat weist darauf hin, dass “die UV-Strahlung mit der Höhe zunimmt und während einige Windschutzscheiben von Verkehrsflugzeugen eine geringe Menge an UV-Strahlen durchlassen, bieten modernere Flugzeugwindschutzscheiben eine snappy vollständige Blockierung”, aber Sonnenschutzmittel sollte immer noch ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Hautpflegeroutine sein. (Lesen Sie auch: Die perfekte Hautpflege-Routine für Männer – direkt vom Dermatologen)

“Die meisten Melanome sind das Ergebnis wiederholter Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung im Freien ohne Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Der Krebsrat empfiehlt, bei UV-Werten von 3 oder höher den Schatten aufzusuchen, einen Hut zu tragen, der Kopf, Nacken und Ohren bedeckt, sonnenschützende Kleidung und eine eng anliegende Sonnenbrille zu tragen sowie ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher zu verwenden”, erklärt Dr. Rai.

Der Artikel “Por qué no debes sentarte en el asiento de ventana del avión (para mantenerte joven)” von Paloma González ist ursprünglich auf GQ.mx erschienen. 

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Von admin

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